En la era digital, el acceso a la tecnologÃa ha facilitado la comunicación y el trabajo remoto, pero también ha traÃdo consigo un desafÃo poco visible: el electrosmog. Este término hace referencia a la contaminación electromagnética generada por dispositivos como celulares, routers WiFi, computadores y antenas de telecomunicaciones, cuya presencia en nuestra vida cotidiana ha aumentado significativamente.
¿Cómo nos afecta el electrosmog?
Diversos estudios han analizado los efectos de la exposición prolongada a ondas electromagnéticas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido sobre posibles impactos en la salud, como alteraciones en el sistema inmunológico, trastornos del sueño, fatiga crónica, cefaleas y, en casos extremos, riesgos de desarrollar enfermedades más graves. Algunos paÃses, como España, Francia y Suecia, han reconocido la electrosensibilidad como una condición que puede causar discapacidad laboral.
🔗 Recurso adicional: OMS y la exposición a radiación electromagnética
Teletrabajo y exposición constante
El auge del teletrabajo ha intensificado nuestra exposición a estas ondas. Pasamos largas horas rodeados de dispositivos electrónicos, muchas veces sin considerar la proximidad de routers WiFi o antenas cercanas. En algunos casos, se han documentado problemas como insomnio, dificultades de concentración e incluso afecciones cutáneas relacionadas con la exposición prolongada.
🔗 Lee más sobre los efectos en la salud aquÃ: Investigaciones sobre electrosmog y salud
Medidas para reducir el impacto
Para minimizar los efectos del electrosmog en nuestra vida diaria, es recomendable:
✅ Optimizar la ubicación de dispositivos: Evitar colocar routers en habitaciones donde se duerme o en áreas de trabajo de alta permanencia.
✅ Uso de cableado en lugar de WiFi: Conectar el computador mediante cable Ethernet puede reducir la exposición a ondas electromagnéticas.
✅ Desconectar equipos en la noche: Apagar dispositivos electrónicos innecesarios durante la noche permite reducir la exposición mientras dormimos.
✅ Espacios libres de radiación: Algunos paÃses han implementado zonas con baja emisión de ondas electromagnéticas para proteger a personas electrosensibles.
🔗 Más consejos en: Cómo reducir la exposición al electrosmog
¿Y el futuro?
El despliegue de tecnologÃas como el 5G plantea nuevos desafÃos en la exposición al electrosmog. Si bien su implementación ofrece beneficios en conectividad y velocidad, es fundamental exigir medidas que garanticen la seguridad de las personas y el medioambiente.
En Biodiversidad.cl promovemos el debate sobre el impacto de la tecnologÃa en nuestra salud y bienestar. Es clave informarnos y tomar decisiones conscientes para reducir riesgos sin renunciar a los avances tecnológicos.
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Autor artÃculo texto original: Daniel Benoit, Abogado Ambiental. Edición: Katherine Stehberg